遅れながら

昨日(5/26)の結果を書くのを失念、いまから記録

前日の体重:99.1Kg 体脂肪率35.6%
今日(5/26)の体重：98.7Kg 体脂肪率36.3%
前日比：-0.4Kg +0.7%

前日の昼にカレーを食べたつけが回ってきたのでしょうか？

今日は、毎日飲む時間を決めて飲んでいる水の量を
コップ１杯から２杯にして見ようと思います。

(コップ１杯＝２００mlで計算)