今週の体重は・・・

毎週土曜日恒例の体重報告です。

体重は86.1キロ　体脂肪率は31.4%です。

今週は、金曜日に同じ訓練生の方と
ラーメンを食べて親交を深めたということもあり、
少々プラスです。

(木曜時点で85キロ後半でした)

しかし、まさか駅のすぐ近くに400円で
ラーメンを提供している店があるとは驚きました。

味は650円で提供しているラーメン屋さんと
遜色はないかなと思いました。

スープもあっさり目だったので、
ダイエットしている身としてはありがたくいただくことが
できましたし。

と、言い訳はここまでにして、やっぱりだんだん痩せてきて
色々と感じることがあります。

その１つは電車のクロスシート(2人がけのシート)の
相席に抵抗感が無くなってきました。

これが、3月(ダイエット開始前)までの場合は、席１つ分を超える体型だったので、
相席されると、非常に狭苦しい思いをしたのですが、
今ではそんなに抵抗感もなく「どうぞ」という感じでやり過ごせます。

２つ目は太っていた時よりもやっぱり眠りがよくなった感じがしますね。

太っていた時は、起きた時もなんか寝た感じがせず
疲れが残っている感じがするのですが、今では、夜更かしした場合を
除いてあまり疲れを感じなくなりました。

そして、3つ目は顔色がだいぶよくなったような気がします。

今日、床屋で散髪したのですが、以前は鏡を見ていると、
なんか疲れているというか、ヤバそうな顔をしていたのですが、
今日、鏡を見ていると、顔がすっきりしていて、血色も少々
良くなっているのでは？と感じました。

今日は、少々長文となりましたが、体重も大学入学時よりも
軽くなってきたので、今月中には、高校３年時くらい(80キロ)を
目指したいと思います。