連投！本日の体重報告

本日の体重です。

前日の体重：96.4Kg 体脂肪率：34.7%
本日の体重：95.6Kg 体脂肪率：35.2%

前日比：-0.8Kg +0.5%

ん〜前日のカレーのパンチが来たぁ〜！

そして、今日の昼もやっちゃったよ。
団子１本手ぇつけちゃったよ。

とりあえず、今週の目標は朝だけでも
体重を94Kg台にしたいと思っているので、
明日をきっちりしたいと思います。

※体重は毎日、朝食前と夕食前、入浴前後に
計測しています。

参考程度に、一番軽いのは朝、一番重いのは夕食前です。
入浴前後の体重は、その時の水分摂取量と代謝量によって
異なります。

さあ、目指すぞ94Kg台