110キロからのダイエット日記
116キロからはじめたダイエットと日々感じたことを 気ままに記したブログです。 110キロオーバーで運動が大嫌いな管理人ですが、 現在-25Kgの減量に成功しています。
2012年6月5日火曜日
今日から再開
今日から体重記録再開します。
ということで、
本日の体重:97.4Kg 体脂肪率:35.6%
ちなみに昨日も体重97.4Kg、体脂肪率:35.0%
※家の体重計の体脂肪率は異常に数字の誤差が激しいので、
減ってれば良しと思っています。
ここ最近は、体脂肪率が35%台を維持できているので、
徐々に落ちてきていると思う今日この頃です。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿